8月13日，记者在思蒙乡泉水浴场看到，学生成为游泳馆内的主力军，他们或学习游泳或戏水打闹，场面十分热闹。孩子们在水中嬉戏，而大人们也不时展现泳姿，享受清凉。泉水浴场总经理石和平告诉记者， 每天下午三点以后，是游泳馆生意最好的时候，县城市民纷纷拖家带口，前来游泳消暑。家住三角坪的舒女士是一个游泳爱好者，她表示，挺享受夏天泡在泉水里的感觉，既凉快又能活动一下筋骨。
游泳高峰期到来，越来越多的人参与游泳活动，那么，怎样游泳才能起到健身的效果？针对此问题，专业救护人员告诉记者：游泳能够消除夏季的暑热，但不宜整天都泡在水里面。此外，进入泳池前最好做些热身运动，避免在游泳时意外受伤。游泳前后半个小时也不宜进食，否则会影响食欲和消化系统。
[稿源：中国溆浦网]
[作者：周磊]
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